FIT MIX ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das Ausdauer- und Krafttraining miteinander kombiniert. Abgerundet wird die Stunde durch Übungen aus den Bereichen Pilates und Yoga zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit sowie der Dehn- und Entspannungsfähigkeit.
Komm dazu!
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Dann komm doch einfach zu den angegebenen Trainingszeiten dazu!