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Der TV Jebenhausen erweitert sein Programm um dem neuen Kurs „Karate für Erwachsene“!

Ziegel oder Holzbretter durchschlagen wir zwar nicht, dafür trainieren wir Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit für unsere Fitness und Gesundheit. Entspannungstechniken und Atemübungen finden ebenfalls ihren Platz im Training und helfen uns unsere Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung zu steigern. Im Training fokussieren wir uns auf die verschiedenen Aspekte der Koordination und Leistungsfähigkeit (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht) sowie auf Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Allgemein steht bei uns die Gesundheit und die Gesunderhaltung an erster Stelle. Das Training soll für alle eine gute Zeit sein, in der jeder für sich persönlich etwas mitnehmen kann. Das Angebot gilt sowohl für Männer als auch für Frauen.

Unser Trainer Alexander Todorovic (1974) hat die C-Trainer-Lizenz und den 2.Dan im Deutschen Karate Verband e.V. Beruflich bedingt lebte er knapp vier Jahre in Japan und konnte dort seine Karatekenntnisse erweitern und vertiefen.

Beginn:                Freitag,                     18.30-19.45 Uhr              Turnhalle der Waldeckschule
                              Mittwoch                 18.15-19.30 Uhr.             Wasenhalle Jebenhausen



Sollte es vorab noch Fragen geben, können Sie diese an unseren Übungsleiter Alexander Todorovic (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) richten.

 

 
 
 
07161/26283
1.vorstand@tv-jebenhausen.de
Anlage: Schelmenwasen 2
Post: Boller Straße 36
73035 Göppingen

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